Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дочь Бориса писал(а):

Юль, почему обезжиренный??? надо чтоб был до 5%...

А вот так получилось, схватила в магазине, а только дома увидела, что 0,1%..Надо его съесть, а то пропадет.

Дочь Бориса писал(а):

ВАУ!!! мне тоже стали блузки и штаны свободнее...

Идет процесс))) Странно, почему же у меня вес-то не уходит?? Хотя весы у меня допотопные-механические, гшраммы на них не увидишь..

timtatka писал(а):

Вы еще принимаете?

Приветик!

* ёжка * писал(а):

А сахарок моооооожно на завтрак!!** Побалуй себя!!

Точно, потому что если и на завтрак себя ограничивать во вкусном, начнется депресняк..И легко сорваться.

timtatka писал(а):

но что-то мне кажется не реальным это, но будем надеятся)))

Чтобы было легче наедяться, сходи в темку фото До и после.. Там очень хорошо можно себя простимулировать)

Лилёшкин писал(а):

а я все раздала,думала-не быть мне больше худышкой

Я тоже буквально в начале лета подружку принарядила А себе прикупила побольше.. И вот теперь поплатилась, уже многое великовато..

shevchonok писал(а):

Но!!! Чего жалеть! Зачем носить старые вещи - если можно носить новые!!!!

Вот и ятак же подумала-подружка моя после родов поправилась сильно, денег лишних нету, пусть носит на здоровье!

timtatka писал(а):

а вот скажите мне как Вы справляетесь вот с такими трудностями: как я понимаю ужинать надо в любом случае и до 18.00, а вот если Вас пригласили на денчик на 18.00 Вы тогда вообще ничего не едите кроме вина красного и 2 ломтика сыра или же едите всего по немногу, а потом разгружаетесь весь следующий день, вот как в такой ситуации. У меня такое намечается, как быть

Лично я для себя решила-да, только вина сухого и сыр если сосем Жорик нападет.. Не позволю себе расслабляться, всю вкусную еду в мире не съесть, а на себя уже смотреть не могу, значит не сползу с системы!

Dadasha писал(а):

ты и салат мой не попробуешь что ли???!"

а ты скажи-попробую, в баночку положи, утром схомячу)))