Живём и худеем по системе -60(глава 10)

timtatka писал(а):

а кто нибудь устраивал себе обжираловку утром и что туда входило, ну я имею ввиду много-много всякой всячины, а то у меня сегодня первый день, уже 14.30, пообедала в 12.30 и держусь нормалек. вот думаю завтра на завтрак скушать помидорку, сальцо (ну люблю я его)с хлебушком и дынькой загрыыыыызть или это капец какой-то, на обед плов хочу, а про ужин завтра подумаю

Обжираться не надо просто покушай всего понемногу и до насыщения.
На обед плов системный?