Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Только что поужинала ,творог с 2 сливками и проталкивала все чайком. Ой ну не могу я творог пока есть(пол года каждодневного поедания отвернули от этого продукта). Лучше я буду ужинать кашку с фруктами, овощами или рыбку скушаю.

Хочу признаться чем я занимаюсь почти каждый вечер. Часиков в 7 я готовлю какой нибудь тортик, пирог ,ну вообщем то, что я завтра смогу с большим удовольствием скушать.

Как же мне нравится эта система

timtatka писал(а):

запеканка из творога с черносливом,

А поподробней? Вы просто творог с черносливом запекаете?