Лав-Ира

Ирина
Zuzu
Беру только сёмгу

(salmon)-солю,просто жарю,запекаю в духовке с рисом и овощями
форель

(rainbow trout)-просто жарю
тилапию(tilapia)- панирую в муке и жарю на масле
редко треску (cod)
не против тунца,но он жутко дорогой

.
Можно делать рыбный суп,котлеты,шашлык здесь много хороших рецептов ищи через поисковик
