Диета доктора Дюкана

gorchichca писал(а):

Пока запекается филе в кефире и варятся яйца, ем кашу из отрубей!!!!!!!!

У меня тоже - каша из отрубей на завтрак... Уже и с фруктами и орехами делала (немножко - уж большо хотелось), и с луком, т с йогуртом (на ночь заливала)...
Нормальненько