Ulalushka

Натали
50 лет
Алмазные Россыпи
Fatiniy писал(а): |
затем ближе к 12 часам дня устроить второй прием пищи, когда вы съедите все, что захотите." |
между приемами пищи должно быть 3-4 часа...я имею в виду поздний завтрак и обед. Тогда лучше позавтракать второй раз где-то в 10.30-11.00, но точно не в 12....Ведь тогда обед получится в 15.30-16.00, поздновато...

Ведь там и до ужина рукой подать...ИМХО Хотя конечно бывает всяко...но ежедневно я бы так есть не стала, хотя поздно и сама сейчас встаю...
натка... писал(а): |
сегодня утром уже не влезло всё,что хотелось даже испытала лёгкую досаду ) |
Меня тоже всегда утром досада берет, т.к. планирую явно больше, чем могу осилить...
Ульяночк@ писал(а): |
Сегодня кушаю: О - спагетти с соусом песто и кофе с молоком
У - творог, яблоко запеченное, ряженка
Завтра : О - ленивые голубцы, кофе с молоком,
У - запеканка из творога с черносливом, яблоко запеченное |
Уля, я ничего не поняла...
