Диета доктора Дюкана

Tumana писал(а):

А меня только что посетила мысль!!!!! А можно из творога, яичка и допустим из отрубей испечь оладушки и с молочком или йогуртом (разрешённым)

можно, только на сухой сковороде

gorchichca писал(а):

Без них можно я надеюсь

а у вас проблема с пшеничными отрубями? В аптеке спрашивала? У нас их валом везде и стоят копейки. А если не найдешь, можно и без них, но только надо по консистенции массы смотреть, чтобы не сильно жидко получилось