Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Мурочка@
Оля я извиняюсь, ты же не была котиком (ава)! я перепутала тебя с Ульяночк@. вот увидела ее аву и поняла что я лопухнулась.

Aneliya писал(а):

О - карт. пюре с помидором, молоко.

Ален ты помнишь что пюре без сливочного масла да?

==ната== писал(а):

я приехала с тем же весом

Молодец.

Дочь Бориса писал(а):

еще всё впереди!

Лилёшкин писал(а):

изведаешь,какие твои годы

я если чесна уже не знаю хочу ли я замуж. Кого не послушаешь - мужики казлы. Ну вот похудею там посморим.

натка... писал(а):

В меня бы влезло, и ещё бы что нить запихала бы

ну а в меня и подавно влезло бы.

timtatka писал(а):

вобщем пока все отлично

вот и хорошо. А как тебя зовут, имя напиши.
Ульяночк@
И тебя не знаю как зовут. Уля?

полианна писал(а):

вернулась с отпуска моего затяжного

Аня привет. Сбросить тебе осталось не так много.
А чем ты СИЛЬНО нарушала? Неужто ела в ночи?

Ульяночк@ писал(а):

По поводу орешков, да после 12 их нельзя, но я добавила 1 ст ложку соуса, а сколько там орешков то будет

Но ведь так получаеться можно что ли любой запрещенный продукт есть если немного? Я бы не стала.

на завтра
з каша геркулесовая с маслом и булоска с маком
О варю борщ изи капусты морковки лука и кабачка с кусочком курицы без шкуры и жира, еще рис с помидорами и пара мандаринов
У Кабачок морковка и помидоры потушила и добавлю к ним творог, ну и стакан ряженки