Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ульяночк@ писал(а):

По поводу орешков, да после 12 их нельзя, но я добавила 1 ст ложку соуса, а сколько там орешков то будет ?

Ульяна, сколькоб их там небыло-это нарушение, их нельзя после 12 вообще. И масло можно только 1ч.л. ести обед до14ч. Зачем тебе этот соусь? посыпь тогда лучше уж сыром, это будет по системе.