Лена-Нск
49 лет
Новосибирск
| Verensia писал(а): |
| а что можно из выпечки?питаюсь одними кашами,и чаем с молоком.хочется как-то разнообразить. |
привет! что касается сдобы то точно пока нет,а вот печенья галетные,потом такие типа Мария,затяжные разные.Это даже мы аллергетиков мамы кушаем.А почему тока каши? а супы? из телятины осторожно можно,точно мясо кролика,индейки.Куриное ничего нельзя пока,и рыбу!!!Обычно через 3-4 недели после родов у малыша аппетит просыпается и мамы начинают паниковать что не хватает молока.Вот тебе нужно питаться так чтоб организм не истощался.У нас макароны проходят нормально.К ним на водичке тушу мясо.Баранину постную тоже раз в неделю беру и просто бульон делаю.Если туда картоху добавить,меня воротит капец.У меня тоже проблема,мне всю жизнь для удовлетворения после вкусного обеда нужен чай с вкусняшками,а тут строжайшая диета.Печенье Постное уже колом стоит в горле))