Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Пельменb писал(а):

Кусок флуда, но жизненно важный - унитаз починен.

Молодец Веруня на все руки мастер

svetulja писал(а):

Съела еще яблоко и грейпфрута половину

Света все равно по сравнению даже с обедом твой ужин не сытный, надо было творог добавить.

Тоже решила меню писать.
з.6.00 кусок лаваша с колбаской, кусок медовика, кофе
о.12.00 системный плов 300гр кусочек сыра, яблоко, стакан молока.
у.18.00 250 гр зерненого творога + свекла и чесночек+стакан молока.