Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

JennyAtl писал(а):

Саш, наверноя я не правильно выразилась, никого не пытаюсь убедить . Просто взляд со стороны: каждый член семьи получается со своей тарелочкой и кастрюлечкой + прием пищи по часам.. несколько странно, или я чего-то не совсем понимаю?

Все семьи разные. Сын у меня ест тоже что и я. А муж у меня шеф повар. Он домой приходит неголодный. Мы не ужинаем вместе по будням. Только в выходные. Ужин у нас обычно в выходные: курица запеченая без жира или семга + овощи или салатом или запеченые.
Если у меня тренировка вечером запланирована, то я не могу ужин есть полный. Ем орехи с сухофруктами - каллорий на 200-300 чтобы в животе не болталось ничего.