Прикорм. Первую страницу читать обязательно!

Я тоже хочу кефир вводить. В какое кормление он идет? Начинать с ложки и до скольки доводить? А иогурт детский уже можно пробовать? (у нас для малышей в баночках) Сколько за раз можно и всего два дня в неделю вроде?
И это мы фруктов 200г почти всегда съедаем (баночных), много?, давать меньше? И что можно через ниблер уже или вообще без него