Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Liebe писал(а):

в свете недавних событий теперь стараюсь поосторожней с критикой.

А что за события?

Liebe писал(а):

Можно сдвинуть обед на часик, а ужин на пол часика и стараться впредь не переедать в предшествующие приемы пищи и кушать вовремя.

да вроде и не переедала...но аппетита нет, и нет чувства голода