Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девушки, всем привет)
Всех поздравляю с отвесами если они есть. И не перестаем работать, если их нет))))
За дни пока меня не было, у меня было - 300 гр, сегодня + 200 ( не нарушала). Линейку пока менять не буду - посмотрю какой вес завтра будет)))

Сегодня ела
З - салат из овощей с майонезом, печенька, кусочек шоколадки и кофе с молоком
О - Системные щи на курице без картошки 1 половник + тушеная капуста со свининой + кофе
У - Запеканка творожная небольшой кусок(творог+яблочко+слива+чернослив) + кусочек ананаса+ 2 киви + стакан кефира

Завтра буду кушать

З - кофе с молоком + слоеная булочка с яблочным джемом + овсянка на молоке наверно с вареньем или сахаром (может еще чего нибудь кусну)
О - все те же щи и та же тушеная капуста))) + чай или кофе
У - отварная свинина + чай

Девочки у меня в составе витаминов для волос пивные дрожжи - как думаете они могут неблагоприятно влиять на систему?