Живём и худеем по системе -60(глава 10)

всем отвесившим молодцы и умницы! Стояки - это только знак того, что скоро отвалится.
завтра кушаю
З мед с пергой, орешки со сгущенкой 3шт, 2 персика, чай
О картошка , смазанная йогуртом, засыпанная сыром из духовки, салат из огурца и помидора с ол. маслом.чай
У наверное опять творог с овощами
сегодня мерила старые шмотки, почти все на задницу залезает. Может через месяц застегнется!?