Без особого труда похудела на 10 кг.

Т@ТЬЯНА писал(а):

Поэтому ориентируемся только на объем.

Танюш, спасибо, что меня поправила. Я сама-то на объем ориентируюсь всегда.

Серёжкина писал(а):

совсем не диета, а образ жизни!

Да, это точно. И мне все чаще попадаются статьи или передачи по телевизору, где говорится именно про такой способ питания, что он самый правильный.