Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

У кого отвесы - мои поздравления! У кого нет отвесов - не расстраиваемся - идем к цели дальше!!!

У меня пока без изменений! Видимо, что-то ни так делаю
купила весы электронные, теперь проще видеть граммы +-


сегодня кушала так:

завтрак 6-30 - кофе с молоком и сахаром, кусочек пиццы, пирожок, колбаска вареная 2 колечка

обед - 12-30 - овощное рагу + кофе без сахара, поляблока

ужин - 17-00 - перец фаршированный овощами с рисом + простая вода