Живём и худеем по системе -60(глава 10)

pozzy писал(а):

Я ж это дело все смешала. Там такой тазик получился

Я имела в виду творога 3 ложки мало. Фрукты водянистые и ряженка, а еды-творога чуть. Профи советуют есть 150- 300г, кто как сможет.

ЕленаЕвгеньевна писал(а):

без системы я больше ела

а уж я насколько больше ела вы все не представляете

ЕленаЕвгеньевна писал(а):

я ж говорю что не могу много есть ну что мне делать, девченочки???????

так и не ешь, кто заставляет то?

Дочь Бориса писал(а):

еле застегивались, так сегодня я их чуть не потеряла!

Подтяшки купи

maera писал(а):

Ну, наверное по- позже сами уменьшатся.

Марин вы же знаете СКОЛЬКО я жрала. Но глядя на вас я просто насильно урезала порции, вот чуствовала что еще не наелась, но есть прекращала. И ниче, спокойно выдерживала, голода не было. Сейчас уже привыкла