Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет всем! Мое меню за сегодня:
З: 1 бокал сладкого черного чая (ничего больше не могла - весь день головокружение)
О: гречка + салат огурцы-помидоры+кефир
У: арбуз. только арбуз - знаю что все неправильно. но так уж сегодня сложилось.