Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Красотулички привет.

Всем новеньким
У кого отвесики и так дальше держать.
У кого стояки, набраться терпения и все обязательно получится.
Не получается у меня писать на форуме по выходным
вес пока стоит...
меню на сегодня:
З: бутероброды с колбасой, кусок торта "Наполеон" , кусочек торта суфле и чай б/с
О: гречка с куринными крылышками, запеченными в духовке, чуть-чуть капусты тушенной с мясом, 2 маленьких солененьких огурчика, яблоко
У: наверное творог зерненный и фрукты или овощию