Живём и худеем по системе -60(глава 10)

всем привет !

Sheala писал(а):

Sheala

Красотка с отвесиком
7-30: котлета покупная +макарошки, 3 печенья,чай с мол.,дыни кус
13-00: Пирожки с яйцом и луком и рисом ,винегрет,чай с молоком и 4 чкернослива
18-00: или криспы +творог+сыр+ряженка(или кальмар туш)
вчера чуть не умерла с голоду(получается ужин обычно в 17-00-рановато для меня,но забираю старшего из сада,не могу же я каждый день на улице кушать )Но как только хочу что то съесть -прыг на весы-и сразу успокаиваюсь-уж очень не хочется терять результат.
Вера, МЧ - это девочки в соседней новой теме практикуют - целый день чай заваренный молоком(нам пока это не нужно ),