Живём и худеем по системе -60(глава 10)

натка... писал(а):

13-00: Пирожки с яйцом и луком и рисом

Натусь, тесто в обед ни ни


3. Макароны ТОЛЬКО из твердых сортов пшеницы (не забудьте, что нельзя сочетать с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц)
ВНИМАНИЕ!!!! Это не значит, что можно на обед тесто!!!