Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем пламенный привет!!! два дня вес постоял, сегодня -100... ну думаю, может это качели? посмотрим...
Ruslana Muhtarova Руслана, ты в себя приходи...нам же надо на вас, опытных дам, равняться!

натка... писал(а):

вот и думаю-от арбузяки что ли? или от вчерашнего позднего второго завтрака

делаем выводы, Наташ, меняй что-нибудь...

Пельменb писал(а):

По привычке беру продукты, а они и не нужны мне вовсе оказываються.

Во-во!! У меня-то еще два едока, но такое ощущение, что раньше я всё из холодильника сметала

Gerber-Daisy писал(а):

Красотулички привет.

Лилечка, привееееееттт!!!

MaMina писал(а):

у. криспы, сыр, молоко, творог не влез.

девочки советуют творог есть сначала, а потом всё остальное, так лучше насытишься, а так что у тебя из еды осталось? криспы? а творог ты какой ешь?

MaMina писал(а):

з. 2 бутика с шокомаслом, кофе о. 2 яйца, большой салатный помидор у. творог + апельсин, чай

какое-то скудное меню на сегодня, еды-то и нет, по большому счету...

Liebe писал(а):

ЕленаЕвгеньевна писал(а): без системы я больше ела Странно раньше значит было больше, а теперь не лезет

Я думаю, Лена имела в виду, что не порции были больше, а что она ела ЧАЩЕ..., т.е. в целом получалось еды в день больше...

Silvana писал(а):

Очень сильно уходят объёмы, прям вижу сама, но граммы уходить пока не хотят)

А для меня важней объемы...кто нас взвешивает? а вот глазами видно именно ОБЪЁМЫ

Silvana писал(а):

некогда вообще! Извините...

ОЛенька, я подумала, ты наоборот уехала отдохнуть куда-нить...а ты вся в трудах... давай забегай

Lokka писал(а):

егодня утром,приготовила в баночку на обед рис с мяском,так пока утренний кофе заварился,я обеденную заготовку внезапно сХОМЯЧИЛА

ну ващщеее...Лариса, может, ты правда еще не достаточно себя мотивировала?

Sheala писал(а):

Мой стояк закончился и я сегодня отвесила 100 гр!

Танюш, РЕСПЕКТ! и с новой авочкой, красотка

Лилёшкин писал(а):

ты чего Наташ зубы не сломала?она же жесткая

да варила я ее, варииииилааааа, имела в виду, что без всякого соуса ела

Пельменb писал(а):

Я в отесе -200г Кажись дело идет.

натка... писал(а):

Пирожки с яйцом и луком и рисом

ПИРОЖКИИИ???? Нат, ты что...теста - ни-ни...только утром!
Во я понаписАлаааааа