Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Все таки вино дает небольшой привес через день. Но все же его боятся не нужно - это вода. Вот благополучно изчез винный привес. уже не боюсь себя порадовать бокалом винца.
кушаю сегодня
З горть орехов фундук.,ч.л. меда, 2 ст.л. перги, чай, персик
О картофель, запеченый с сыром, чай, чернослив 4шт
Утворог 250г, чай, чернослив, яблоко