Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Оля-ля-ля писал(а):

Все таки вино дает небольшой привес через день.

бокал что ли? во сколько выпивала?

Kukjia писал(а):

только сырые овощи и фрукты, скудненько,

можно и их наесться до отвала...

Макароша писал(а):

Макароша писал(а):

12-30 - гречка с тушенным кроликом в чуть-чуть сметанке (где-то 2 чайные ложки на много кусочков) + зеленый чай ужин - 17-00 - гречка с яблоками + зеленый чай

Маш, попробуй убрать и сметану, и яблоки сырые...

натка... писал(а):

В след. раз капустки и мяска добавлю.А как походный вариант - самое то

вспомнила, что яточно с мясом делала., мне понравилось... но вот как в духовке-то ты их пекла? на чем?

Aneliya писал(а):

Как-то я уже побаиваюсь пробовать рецепты модернизированные под систему(ну тоесть как здесь - тесто заменено на рисовый лист)

а я экспериментов не боюсь...но вот что-то как раз сейчас стала гораздо меньше это делать, наверное, потому что не умею маленькие порции делать

maera писал(а):

Ела шашлык, вино, но всё это началось часов в 7 вечера.

ну а до 6 не ела, Марин? держись...

maera писал(а):

, кто меня давно не видел, были удивлены.

Вот это всегда дорого стоит...

Пельменb писал(а):

так пришлось назад топать. Во я сознательная. Куда ж я без своих коробочек

А у меня сегодня планировался ужин рыбный...а пока меня дома не было ее, эту рыбу съесть успели... Так что у меня сегодня свекла вареная вперемежку с творогом зерн., чесноком... может еще Агушу осилю (творож купила, для 6-месячных бэбиков )