Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дочь Бориса писал(а):

ведь на обед и ужин из круп нам можно только рис и гречку

Аааа, точно, спасибо....


Меню на завтра:
Завтрак: Вредности
Обед- фаршированные перчики и салат из свежих овощей.
Ужин - рис о овощами