Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девчата милые привет!!!
За всех рада у кого отвесики!!!

Ириша_1980 писал(а):

У меня проблема, после того как я в начале мая уволилась, я набрала 8 кг и это за 3 месяца!!! С трудом удаётся держать себя в системе, любая мотивация, сбивается друзьями и родственниками в миг...Ты и так отлично выглядишь, теперь хоть на человека похожа, а то вообще была мышка в обмороке.... Вот что говорят(( Я весила 59 кг, потом решила что в 62 кг всё таки смотрюсь лучше, и позволяла себе то пиццу вечером то тортик. Набрала до 62 к Пасхе, а потом кааааакк понеслось...... плачу девочки, реально плачу и ненавижу себя..... Нет сил....ПОМОГИТЕ!

Иришек очень рада тебя видеть!!!!
Хде мой строгий учитель,а хде? Иришек спокойствие только спокойствие! Взять себя в руки,прочь нервяк и депрессию, и в строй! Я тоже кушаю всё и тоже поправилась,но никакой угрызении совести нет -сделала себе подарок, а потом с новыми силами вперёд. Ну мы ж живые! И ничто человечское нам не чуждо! Всё будет хорошо- я узнавала! Спорт самый лучший помощник от депрессий!