Диета доктора Дюкана

Девочки, простите, что теряюсь - подготовка к маминому юбилею отнимает все время...

Hell*en писал(а):

Вопреки ожиданиям у меня всего -500 вместо 1кг

ничего что так немного, но ведь есть же результат... у тебя вес не очень большой, видимо поэтому отвес маленький такой.

Tumana писал(а):

А можно в качестве завтрака пить протеиновый коктейль?

лучше все же воздержаться пока, много в нем нам ненужного, да и вообще эти коктейли не совсем полезная штука говорят...

Ясения писал(а):

Оль, а почему нельзя? Есть же 5/2, я думала 5 - это ЧБ дни.

слишком большая нагрузка на печень, в сторону БО можно, а вот наоборот ни-ни!

Hell*en писал(а):

Ура! Ура! УРА! Девочки! Я нашла отруби

gorchichca писал(а):

Тридцать восьмой день КРУИЗА-""Полет нормальный""!!!!!!!!!

nelly_st_18 писал(а):

И я лечу - тоже нормально!!!

Алена 1701 писал(а):

кстати у меня отвесик 600гр. и это без отрубей.

это доказывает что диета работает и без них, так что кто еще не нашел отруби не отчаиваемся и продолжаем худеть без них!