Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дочь Бориса писал(а):

творогу была баночка 180г, свёкла маленькая, ну где-то см 6 в разрезе, 2 зуба чесночных, хрена ложка, ну получилась чашка...творог же со сливками вместе вывалила.

Ну ты малоежка совсем. Мне если творога пачка то к ней еще овощей или фруктов грамм по 300 надо. Не пугаться никому. Раньше то я еще больше мяла.
Наташ вот насчет хрена на ужин сильные сомнения. Нам же низя горчицу там и кетчуп, думаю жрен тоже. Пусть старожилки скажут.