Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девченки всем привет, болеющим не болеть, нарушающим не жрать, кто с заветной комнатой не дружит тем слово в рифму как говорит наш Верунчик
стоящим отвесов, унывающим хорошего настроения. Всех поздравляю с юбилейчиками и отвесами.
Я потихоньку разгребаюсь с ремонтом. А еще на новом месте жительства судьба свела меня с потрясающим человеком моей тезкой Натальей, но об этом напишу позже и в другой теме дабы не флудить.
Мое меню
6.00 кусочек сала с кусочком хлеба, пол пирожного заварного и немного тирамису+кофе.
12.00 омлет из 3 яиц и молока и сыра+ 3 киви +стакан молока.
18.00 масо 300гр свиной вырезки запеку в аэрогриле.
Коменты по меню не пишу так как из постов не понятно чего и сколько было сьедено, как готовилось, и время приемов пищи нет.
Всем удачного дня и отличного настроения мои хорошие