Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем приветик!

Ana$teichen писал(а):

но я выдержала. минус 700.

Светл@нк@_ писал(а):

минус 1100!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

ушло еще 100 г

Наталка_73 писал(а):

У Полинки первый отвес -600гр,

Alexandro4ka писал(а):

После водного дня отвес 200 гр

Поздравляю всех с отвесиками!

У меня вчера вес стал снижаться , -300гр. от линеечки , но менять ее пока не буду.

Меню на сегодня:
З) яичница, кофе, сладкий сырок и персик.
О) суп с мясом (кабачек вместо картохи), сосиска, огурцы.
У) кефир.

Знаю, что ужин никакой , но у меня в последнее время вообще с ужинами проблема , я кушать вечером не хочу ( в обед не переедаю) и уже несколько дней не ужинаю, пью воду и чай.

Дашуля-ля писал(а):

Сегодня попробую день выдержать на арбузе.

Мне нравиться на арбузе, вкусно, легко и сытно , только боюсь привесить от него.