Живём и худеем по системе -60(глава 10)

maera писал(а):

Но линейку меняю, хочется увидеть, новые цифры.

и я за одно с тобой меняю.... за два дня мои -700 тоже хотят в новую линеечку
чего будешь есть в обед?
моя менюшка
з - селедочка 2к +помидорчик+хлеб 1к+чай с 2 ч.л сах
в 9 кусочек шоколадки + мал.вафелька
о - гречка+помидорчик
у - зерн.твор 150 + помидор + чай
Девченки, кстати для тех, кто против утренних перекусов
Мне, например, утренние нормалек...Подходят...
Действительно организмы ведь у всех разные... Кто- то не может с 12.00 до 18.00 выдержать...А я выдерживаю...Так что кто как подстроился под систему...Главное, что есть результат