Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Пельменb писал(а):

стала плохо спать. Грешу на зеленый чай

Если зел. чай при заваревание передержать, он действует возбуждающе, на некоторых даже сильнее чем коффе. Попробуй уменьшить время заваривания и если у тебя развесной чай полож его поменьше.
==ната==
Наташа, привет. Давно тебя не было.
Девочки не болейте
Моё меню измененей не потерпело, только к ужину добавила ещё огурец