Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый день всем-всем!
Почитала вас, девочки! Такие интересные вещи пишите

Меню на сегодня
З 9.00 отруби с молоком, халва, булочка с сыром и маслом, печеньки, зеленый чай
О 14.00 курица вареная, рис, помидорка, сыр кусочек, киви
У 17.40 творог+ 5 черносливин, яблоко