Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Красавицы приветик.

Lokka писал(а):

да у меня -300

Лариса поздравляю.

Лилёшкин писал(а):

у нас мамуля молодая? кормишь еще?

Конечно молодая мама трижды Да я еще кормлю. Моей крошке Эллинушке только 2 месяца.

lidochek63 писал(а):

Сегодня отвес -200 гр)

Пельменb писал(а):

А город де живу не скажу. Еще с проверкой приедете..

Верусь все так зачекречено. Ты случайно не секретный агент. Ничего главное результаты работы.

Пельменb писал(а):

Точно от зелен чая такая фигня.

Я где-то читала, что в зеленом чае кафеина столько же как и в кофе. Не знаю насколько это правда. Судя по эффекту, получается что правда.
quote=["tempted"]отвес зафиксировался, чему я несказанно рада. мелочь, а приятно
[/quote] Юдь, авка супер. Да это точно. Так дальше держать.

tempted писал(а):

"я смотрела телевизор, там сказали, что от диет мозги сохнут. я нашла причину, чтобы не худеть"

От диет может и сохнуть. Но у нас же не диета, а стиль правильного питания.

annet13 писал(а):

Всем привет, вышла из отпуска!

Welcome back.

Стеша дж писал(а):

у меня сегодня -200

Лариса

oks-r писал(а):

Примите пож-ста обратно!!!!!

Оксана, добро пожаловать. У нас здесь хорошо.

==ната== писал(а):

Меня сегодня день взвешивания очень порадовал за неделю -2,8 а в общем -7.350

Наташенька, вот это результаты. Ты молодец. Я рада за тебя.

shinshila писал(а):

у меня сегодня -400

Rendetta писал(а):

Привет девочки. Я тут новичок. На системе ровно неделю, а похудела на 2кг!!!!!Поверить не могу!!!!

Результаты супер.

sushar писал(а):

Я прочитала Катины книги и с такой лёгкостью взялась .....но за 2 недели только 1 кг ушел...Смотрю все так быстро худеют,наверное я что то неправильно выполняю.Советует она к вам присоединиться,возьмите меня,пожалуйста

Оксана присоединяйся. 1 кг за неделю это совсем не мало. Какой у тебя вес и сколько хочешь сбросить? Сделай линеечку. так будет легче тебе.
Мой лед тронулся. Привес в 300 г ушел, захвати с собой своих "соучастников" 200 г итог -500 г
Меню на сегодня
З: колбаса жаренная с яйцом, блинчики с вареньеа(4 шт), кусочек "Тирамису" и кофе с молоком.
О: Куринные ножки запеченные в духовке, овощи может быть гречка, кефир
У: зерненный творог, яблоко
Девочки помоги пожалуйста. можно на ужин творог смешать с укропом, чесноком и все это подавать с ржанными криспами. Укроп это приправа? а чеснок если сухой?