Живём и худеем по системе -60(глава 10)

sushar писал(а):

Приветики всем худеющим!!! Я прочитала Катины книги и с такой лёгкостью взялась .....но за 2 недели только 1 кг ушел...

Привет! А отвес у тебя хороший , у когото бывает ещё меньше

Пельменb писал(а):

О. Сварю суп из кабачков с помидорами, гречка с куском кури и апельсин или два

У Веры курочка

kott писал(а):

О: плов системныый (300), помидор большой; У: творог (125), овощи (или фрукты)

В начале пути лучше всё подробно расписывать: как готовила, что входить в состав

Gerber-Daisy писал(а):

можно на ужин творог смешать с укропом, чесноком и все это подавать с ржанными криспами. Укроп это приправа? а чеснок если сухой?

Rafiti
Привет, Люба. А мы думаем куда ты пропала