Живём и худеем по системе -60(глава 10)

sashaa
Видела твое сообщение,про совпадение роста и веса а сейчас ты сколько весишь?а то на линеечке нет инфы

Всем приветик!
девочки а на ужин можно,к примеру, 3 вареных яйца и чай?

мое меню на завтра
з 7:15 манная каша+кусочек хлеба,чай со слойками, 4 чернослива
о 13:00 капуста тушенная с фаршем,болг.перцем,помидорами и кабачком +кефир+мандарин+2 кружка ананаса свежего.
у 17:30 творог зерн.+свекла отварная+чеснок,кефир.


читаю,читаю,а откомментировать всех уже времени не остается!

всех с отвесиками-поздравляю!!!!
у кого привесы-не отчаиваться!!!

я вот сама с превкушением жду вторника,взвешусь. я очень от весов зависимая,прям ритуал каждое утро.и сейчас очень тяжело не взвешиваться неделю