Живём и худеем по системе -60(глава 10)

annet13 писал(а):

Всем привет, вышла из отпуска!

привееет,ну наконец-то! как отдохнула?

ЕленаЕвгеньевна писал(а):

и стало немножко обидно, что вместо поддержки и объяснений читайте сами.

Лен,ну не обижайся бывает действительно так напишешь,когда человек,системлющийся месяца 2 задает вопросы, скажем, о макаронах на ужин

Liebe писал(а):

Юль срочно убирай новую аву а то так вишни хочется

или ставь ее только до 12:00

oks-r писал(а):

Всем привет с сегодняшнего дня я опять с вами!!!!

привет Оксан! с возвращением

==ната== писал(а):

за неделю -2,8

Lokka писал(а):

И ТОЛЬКО САМА ИЗ СЕБЯ МОЖЕТ ВЫЛЕПИТЬ ГАЛАТЕЮ

Gerber-Daisy писал(а):

Конечно молодая мама трижды

Лилёк,уважаю! на одного решится страшно,а у тебя тройное счастье

Цитата:

А город де живу не скажу. Еще с проверкой приедете..

непременно,Верунь

Gerber-Daisy писал(а):

итог -500 г

отличный результат

Gerber-Daisy писал(а):

Девочки помоги пожалуйста. можно на ужин творог смешать с укропом, чесноком и все это подавать с ржанными криспами.

можно
сухой чеснок не химический,просто засушенный? тогда тоже подойдет

Мару_ся писал(а):

Девочки, кто нибудь принимает гормональные препараты? Х

я, все нормально,вес уходит

Lokka писал(а):

ЭТО ДЕВОЧКА НАША, СЕБЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК ГОТОВИТ,,,,,

мне нравится ваша семья,весельчаки такие

Диа78 писал(а):

При системе бывает такое, что потом в эту комнату по 3 дня не ходишь?

у многих такое наблюдается...спасаемся черносливом,свеклой,отрубями...

всем новеньким добро пожаловать!

сегодня ем: жареный кабачок с помидором,сыром,чесноком,1 печеная колбаска для жаренья, пиццу кусочек,халву, чай
О:супчик вот этот http://forum.say7.info/topic17484.html на кур.филе, без картошки и гренок, с цв.капустой
У: наверное криспы,творог, сыр,йогурт