Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Ritiko писал(а):

з - кусочек овощной лазаньи, кофе с молоком, 5 л. творога со сметаной и грушей о - арбуз 2 кусочка, 3 чашки зеленого чая с добавлением свежесорванных цветов чернобрицев у -салат из огурца и помидора с соевым соусом, чай ройбуш

Рита, меню у тебя-обалдеть! мне очень нравится.

Ritiko писал(а):

у меня теперь водный вторник

я хочу сделать себе-среду. и тоже в обязательном порядке. каждую неделю.

Ritiko писал(а):

Обязательно попробую 2 недельки,

ну вы даёте! ну у вас и сила воли! молодцы! я вас буду поддерживать! я о гречневом марофоне и не мечтаю. думаю, пока не потяну-надо ещё с силой воли поработать.