Проращивание ЗерноБобовых «Вечная молодость»

про ЯЧНЕВУЮ кашу говорила - описалась и уже исправила выше. Один к пяти (крупа + вода) примерно готовлю Если хочется часть молока беру - тоже вкусно.... Еще с сливочное масло + сахар =

Что такое цампа не знаю...

У нас полезное и неполезное в меню, гармония так сказать))))))