Ирбис
Зоська
44 года
Омичка
Девочки - молодцы, я конечно же без отчета, поскольку вернулась к заводским настройкам в худшем смысле этого слова(( Но зато я сегодня первый раз позанималась оксиком. Ощущения - как первый раз в жизни - 2 месяца - вся деревянная, тело не слушается, не тянется((( надо же как все быстро, да еще весу набрала кг 2,5, но в любимых местах - на животе и спине)))) короче, я опять в бой. Заниматься мне разрешили со 100% нагрузкой, но пока с ограничением на выпады и приседания. Больше ноги вверх - а 2 уровень оксисайза - в основном так и есть.
Я так рада, такой кайф)) скоро и к своей Джиллиан вернусь, уже думаю как там без выпадов обойтись.
Все цеюю)))))
