Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Привет, солнцЫ

Болгарка писал(а):

Юльчик, спасибо за статейку!

Всегда рада вас порадовать

в четверг я занималась ГС 4 сезона, 08 занятием. Китайская практика.
Физически лёгкая практика, но очень глубокая. мне там названия положений нравятся: Будда протягивает тысячу рук, золотая обезьяна растягивает тело,
два дракона погружаются в море и т.д.

А сегодня 13 занятием, где Сурья Намаскар с повязкой на глазах делали, а затем работали над прессом с помощью полотенца (я с ремешком). Давно таких упражнений не делала, поэтому особенно понравилось. А СМ с повякой на глазах мне с первой секунды понравилась ещё когда в первый разделала это занятие. Вообщем, отлично позанималась