Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Пельменb писал(а):

Лежада до 4часов ночи вчера не могла уснуть

Вера, а почему ты не спишь? Бесонница?или жрать охота?

Lokka писал(а):

картинках еды в голове,мой тебе совет почитай книги в ините в разделе по психологии,там учат как себе помочь,я сама раньше этим очень увлекалась,,,,,тяжело нам обжорам найти СТЕРЖЕНЬ,НО ВОЗМОЖНО,многие тут тебе примером,это не далёкая Катя,а девчёнки не звёздные,каждая со своими проблемами,болячками,страхами и неустроенностью,НО СМОГЛИ И ТЫ СМОЖЕШЬ,ВКЛЮЧИ МОЗГ И САМОКОНТРОЛЬ

если мне чего-то нестерпимо хочется в неположенное время, я всегда себе говорю, ну ты чего, колбасы/мороженного/торта/салата не ела? Ела конечно, а этот только на вид красивый, а так не вкусный, фуууууу..... и жирный небось....

Lokka писал(а):

НО ХОМЯЧИТЬ НОЧЬЮ ,ЭТО СВЕРХ НАГЛОСТИ,за это определённо в МОЗГ

ну почему же, ранний завтрак

svetulja писал(а):

завтра последний день КД,сегодня утром не выдержала и встала на весы...а таааам +1кг от линейки!!!!!

и чего? а после завтра будет минус кг! у тебя же КД!