Живём и худеем по системе -60(глава 10)

svetulja писал(а):

шашлык из кур грудки маринованный в лимоне и йогурте с луком.

Свет,йогурт в маринаде лучше не задействовать-мясо мы ни с чем не сочетаем, а тут как никак замаринуется в молочке

мамуль с именинниками! растите большими и красивыми!
новеньким добро пожаловать!
отвесившимся-мои поздравления!

придумала ужин-творог грамм 200, свекла вареная,тертая с чесночком запр.йогуртом, ну и помидорка наверное