Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, спасибо за прием, за 2 недели отвес -2 кг, хотелось бы и дальше так, я вот вас почитаю и такая уверенность появляется, спасибо
Мое меню на завтра
З яичница, бутик с колбасой и чай
О- вареная курица, рис и салатик из помидор и перца
У-Яблочки с творогом, и кефир
Девочки, если что не так исправте пожалуйста