Живём и худеем по системе -60(глава 10)

cielomilagro писал(а):

На обед ела гречку тушеную с курицей и брокколи с замороженным горошком тушеные без масла

Оля мы мясо с бобовыми на обед не сочетаем. Так что горошек был лишним

cielomilagro писал(а):

Сейчас сижу воду ледяную хлебаю,а скажите после 6 можно в воду немного сока лимона добавить? без сахара конечно

Можно положить дольку лимона для запаха так аказать но кушать его или сок выжимать нельзя и к тому же он вызывает голод.