MansVV
Валентина
44 года
Сибирь
Всем огромный привет! Я вернулась домой еще в ночь со среды на четверг, но было столько запарок, что даже некогда было написать! Но с сегодняшнего дня я снова с вами и душой и особенно телом! Вернулась я с бооольшим привесом, на сегодня на весах показало 68 кг!!! Пора выгонять! Какие по этому поводу у меня планы: до 1 сентября системлюсь (под сомнением только 2 дня - это 25 и 29 августа - мой ДР и ДР сынули, хотя буду стараться, но зацикливаться не буду!) С 1 сентября системлюсь с 1 водным днем в неделю (скорее всего выберу среду) - за исключением недели с 20 по 26 сентября - время командировки (хотя и там тоже буду стараться, но как всегда в поездках предугадать нельзя!). С 1 октября попытаюсь таки продержаться 30 дней на той программе, на которую я уходила с системы (30 дней я не продержалась, а это минимальный срок, если нарушил - начинай все сначала!). Ну а дальше - будет видно!
Кстати
Iri$k@ Ириша, у меня радостная весть - моя командировка в Новосибирск!!!!! Так что наша очная встреча наконец состоится!!!!!
Приезжаю я в Новосибирск 21 сентября, а конференция начинается с 22 - так что вечер 21 сентября весь наш!!!!
Что я ем сегодня!
З. 2 конфетки, 2 вафли, 2 маленьких груши, 2 бутерброда с майонезом и помидорами, кофе с молоком.
О. Тушеная куриная печень с зеленью, тушеные овощи (капуста, кабачок, лук, морковь, перец, помидоры), травяной чай.
У. Тушеные овощи (как в обед), отварная гречка, травяной чай.
Вечерком еще забегу, поэтому не прощаюсь!