Живём и худеем по системе -60(глава 10)

cielomilagro писал(а):

у меня отвес 700 гр был вчера

Ну вот, смотри какой результат, отлично!!!!!!!!!! ТАК держать!!!!!!


Всем привет!

Eleno4ka4 писал(а):

значит за неделю ушло 1,5кг

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!

Мое меню на сегодня:
З. кофе, 1 зефирка, 2 сосиски
О. гречка с мясом
У. творог, кефир

Всем терпения и удачи!!!! Все получится!!!