Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки всем привет!
Сегодня меню:
З. (8-00) чуть-чуть супа грибного (грибы, картошка) пицца-2 кусочка, кофе с молоком с печенькой
О. (13-00 будет) Картошка запеченая с грибами в натур. йогурте Активия, сыр немного, помидор, кофе с молоком
У. Овощи+фрукты.

Оля-ля-ля писал(а):

Все же лучше мяса ничего нет

Оля, я с тобой солидарна! Мясо (ну или кура или рыба) лучший ужин.

Оля-ля-ля писал(а):

Я ж такая красивая похудевшая, с новой стрижкой

Показала бы хоть стрижку-то)

cielomilagro писал(а):

после 6 можно в воду немного сока лимона добавить? без сахара конечно

Хороший вопрос.. Я бы не стала. Нам после 6-ти ничего нельзя кромк чая, кофе и вина. А сок лимона-это сок фрукта. а фрукты на ужин. Значит после ужина ни-ни.. Хлебай уж так))))

Eleno4ka4 писал(а):

Это значит за неделю ушло 1,5кг

Отлично!!

shevchonok писал(а):

А я пила чай!

Да ты герой!!! (я такая же упертая, ни за что не сорвусь )